Skip to main content

Posts

Mengenal UKBI, Uji Kemahiran Berbahasa Indonesia

   Informasi Praktis -- Mengenal UKBI, Uji Kemahiran Berbahasa Indonesia Sekilas tentang UKBI Uji Kemahiran Berbahasa Indonesia ( UKBI) adalah sarana uji untuk mengukur kemahiran seseorang dalam berbahasa Indonesia lisan dan tulis.
Recent posts

Sedang Diet? Ikuti Panduan Makan Ini

  Informasi Praktis -- Melaksanakan diet tidak semudah mengucapkannya. Supaya diet tidak "mulai besok aja", yuk ikuti panduan makan berikut ini.

Panduan Menyiapkan Makanan Sehat

Informasi Praktis -- Menyiapkan makanan untuk kelurga tercinta pastilah menyenangkan. Lebih menyenangkan lagi jika makanan yang Anda siapkan itu baik untuk kesehatan . Baik untuk kesehatan Anda maupun keluarga Anda. Berikut ini tips untuk menyiapkan makanan sehat .

10 Tips Diet Rendah Lemak

Informasi Praktis -- Anda sedang diet atau mempertimbangkan untuk diet? Yuk simak tips berikut ini agar diet Anda sukses 10 Tips Diet Rendah Lemak Makan tiga kali sehari. Perbanyak makan buah, sayur, padi-padian dan sereal. Bila menggunakan mentega atau margarin, oleskan tipis-tipis saja.

Tips Ngopi Tanpa Sakit Maag

Suka ngopi tapi sering terganggu oleh sakit maag? Bisa coba tips berikut ini.  Jangan minum kopi saat perut masih kosong. Makanlah dulu. Hindari minum kopi setelah jam 8 malam. Pilih kopi jujur jenis arabica. Kopi arabica memiliki kadar asam adn kafein yang rendah. Lebih aman bagi  lambung daripad kopi jenis robusta. Usahakan menggiling kopi sendiri. Pilih biji kopi yang berwarna gelap.  Setelah disangrai, kopi harus didiamkan dulu. Kopi yang baru disangrai memiliki kandungan asam yang tinggi.

Mengenal Radang Lambung

Radang lambung atau gastritis terjadi bila mengonsumsi makanan dan minuman yang tidak cocok atau mengandung bibit penyakit.  Sebaiknya pilih menu yang tidak terlalu merangsang (pedas, manis, keras) dan bersih (dalam arti  bebas dari cemaran bibit penyakit). Bagi sebagian orang, kopi juga dapat menyebabkan lambung menjadi tidak nyaman. Membasuh tangan, melindungi makanan dan minuman dari cemaran bibit penyakit,  tidak mengonsumsi makanan yang diimbuhi zat kimia berbahaya, dan tertib makan secara teratur adalah cara paling sederhana untuk memelihara kesehatan lambung. Baca Juga: Minum Kopi dan Sakit Maag Sekadar radang lambung atau gastritis biasanya akan sembuh sendiri. Mungkin cukup seminggu minum obat maag.  Pada radang lambung biasa tidak ada luka (tukak) di lambung. Hanya peradangan yang membuat selaput lendir di lambung menjadi merah meradang. Sedangkan pada tukak lambung, selaput lendir di lambung sudah luka. Tukak lambung ini tidak cukup diobati dengan obat maag b

Radang Lambung dan Terapi Air

Untuk mengatasi masalah lambung dan usus, minum air mineral adalah salah satu terapi yang sangat efektif. Sangat baik bila air yang digunakan dihangatkan terlebih dahulu sekitar 25 derajat Celcius. Jenis air yang akan diberikan  tergantung pada jenis penyakit. Jika kondisi keasaman tinggi, air alkalin yang dicampur soda tepat digunakan. Untuk mengatasi keasaman yang rendah dalam lambung yang kering, gunakan air khlorida dan air alkalin  yang mengandung soda.