Tips Ngopi Tanpa Sakit Maag

Suka ngopi tapi sering terganggu oleh sakit maag? Bisa coba tips berikut ini.

Jangan minum kopi saat perut masih kosong. Makanlah dulu.
Hindari minum kopi setelah jam 8 malam.
Pilih kopi jujur jenis arabica. Kopi arabica memiliki kadar asam adn kafein yang rendah. Lebih aman bagi lambung daripad kopi jenis robusta.
Usahakan menggiling kopi sendiri.
Pilih biji kopi yang berwarna gelap.
Setelah disangrai, kopi harus didiamkan dulu. Kopi yang baru disangrai memiliki kandungan asam yang tinggi.

Comments

Mengenal Antioksidan

Informasi Praktis -- Antioksidan membantu melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Caranya dengan memberikan elektron kepada radikal bebas sehingga tidak lagi radikal terhadap bagian-bagian tubuh. Antioksidan di Dalam Tubuh Ada 3 kelompok antioksidan di dalam tubuh. Antioksidan Primer. Bekerja dengan cara mencegah pembentukan radikal bebas baru. Contoh: GPx (Glutathione Peroxidase), SOD (Superoxide Dismutase), dan protein pengikat metal.

Mengenal Hepatitis C

Informasi Praktis – Hepatitis C adalah penyakit hati yang disebabkan oleh virus hepatitis C (HCV). HCV beredar di dalam darah individu yang terinfeksi. Pada beberapa orang, hepatitis C menjadi kondisi serius dan berbahaya. Kebanyakan orang yang terinfeksi hepatitis C akan membawanya sampai akhir hidupnya. Sebagian besar mengalami kerusakan hati, tapi tidak merasakan sakit. Pada beberapa orang lainnya, hepatitis C dapat berkembang menjadi sirosis dan gagal hati. Pada sebagian yang lain tidak berdampak apa pun.

10 Langkah Berhemat alias Mengencangkan Ikat Pinggang

Informasi Praktis – Di zaman serba susah ini, berhemat alias mengencangkan ikat pinggang adalah hal yang tidak bisa ditawar-tawar lagi. Berikut langkah-langkah yang dapat menginspirasi Anda bahwa berhemat itu ternyata tidak sesulit yang dibayangkan. 1. Hindari membeli barang yang tak perlu. Mulailah dari hal-hal kecil.Misalnya tak lagi lapar mata dengan membeli botol soda ekstra untuk jaga-jaga kalau ada tamu di rumah. Air putih dingin yang diberi irisan jeruk lemon tak hanya lebih murah, tapi juga lebih segar dan eksotis.

Informasi Praktis

Search This Blog