Mengenal Radang Lambung

Radang lambung atau gastritis terjadi bila mengonsumsi makanan dan minuman yang tidak cocok atau mengandung bibit penyakit.

Sebaiknya pilih menu yang tidak terlalu merangsang (pedas, manis, keras) dan bersih (dalam arti bebas dari cemaran bibit penyakit). Bagi sebagian orang, kopi juga dapat menyebabkan lambung menjadi tidak nyaman.

Membasuh tangan, melindungi makanan dan minuman dari cemaran bibit penyakit, tidak mengonsumsi makanan yang diimbuhi zat kimia berbahaya, dan tertib makan secara teratur adalah cara paling sederhana untuk memelihara kesehatan lambung.

Baca Juga: Minum Kopi dan Sakit Maag

Sekadar radang lambung atau gastritis biasanya akan sembuh sendiri. Mungkin cukup seminggu minum obat maag.

Pada radang lambung biasa tidak ada luka (tukak) di lambung. Hanya peradangan yang membuat selaput lendir di lambung menjadi merah meradang.

Sedangkan pada tukak lambung, selaput lendir di lambung sudah luka. Tukak lambung ini tidak cukup diobati dengan obat maag biasa.

Sumber:
Dr. Handrawan Nadesul. Sehat Itu Murah. Penerbit Kompas, tahun 2007.
Disarikan dari halaman 204 - 209.

Comments

Tips Ngopi Tanpa Sakit Maag

Suka ngopi tapi sering terganggu oleh sakit maag? Bisa coba tips berikut ini. Jangan minum kopi saat perut masih kosong. Makanlah dulu. Hindari minum kopi setelah jam 8 malam. Pilih kopi jujur jenis arabica. Kopi arabica memiliki kadar asam adn kafein yang rendah. Lebih aman bagi lambung daripad kopi jenis robusta. Usahakan menggiling kopi sendiri. Pilih biji kopi yang berwarna gelap. Setelah disangrai, kopi harus didiamkan dulu. Kopi yang baru disangrai memiliki kandungan asam yang tinggi.

Sedang Diet? Ikuti Panduan Makan Ini

Informasi Praktis -- Melaksanakan diet tidak semudah mengucapkannya. Supaya diet tidak "mulai besok aja", yuk ikuti panduan makan berikut ini.

15 Cara Seru Jadi Teman Asyik

Informasi Praktis -- Tersiksa banget saat teman-teman menjauhi kita. Nggak perlu nyalahin mereka, tapi salahin diri kita kenapa nggak introspeksi diri. Check this out. The ways to be cool friend. 1. Suka menolong. Sering ngebantu teman yang punya masalah. Jadi, saat kita sedang tertimpa musibah, mereka juga nggak akan segan membantu.

Informasi Praktis

Search This Blog