Skip to main content

Mengenal Antioksidan

Mengenal AntioksidanInformasi Praktis -- Antioksidan membantu melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. 

Caranya dengan memberikan elektron kepada radikal bebas sehingga tidak lagi radikal terhadap bagian-bagian tubuh.


Antioksidan di Dalam Tubuh

Ada 3 kelompok antioksidan di dalam tubuh.
  1. Antioksidan Primer. Bekerja dengan cara mencegah pembentukan radikal bebas baru. Contoh: GPx (Glutathione Peroxidase), SOD (Superoxide Dismutase), dan protein pengikat metal.
  2. Antioksidan Sekunder. Berfungsi menangkap senyawa radikal serta mencegah terjadinya reaksi berantai. Contoh: Vitamin E, vitamin C, beta karoten, asam urat, flavonoid, bilirubin, dan albumin.
  3. Antioksidan Tersier. Berfungsi memperbaiki kerusakan sel-sel dan jaringan yang disebabkan radikal bebas. Contoh: enzim-enzim yang memperbaiki DNA dan metionin sulfoksida reduktase.
Kekurangan salah satu komponen antioksidan akan menyebabkan terjadinya penurunan status antioksidan secara menyeluruh dan mengakibatkan perlindungan tubuh terhadap serangan radikal bebas melemah.



Pemeriksaan Antioksidan

Pemeriksaan antioksidan diperlukan untuk memberikan informasi tentang status antioksidan serta menilai daya tahan tubuh terhadap serangan radikal bebas.

Orang-orang yang perlu melakukan pemeriksaan antioksidan adalah:
  1. Lanjut usia.
  2. Perokok.
  3. Kegemukan.
  4. Penderita diabetes melitus.
  5. Penderita hipertensi.
  6. Penderita peradangan kronis.
  7. Individu dengan risiko penyakit tersebut di atas (penyakit vaskular) yang dtandai dengan abnormalitas kolesterol LDL dan C-Reactive Protein (CRP)
Pemeriksaan antioksidan dilakukan dengan mengambil sampel darah dan tidak memerlukan persiapan sebelumnya.


Sumber: Seri Edukasi Prodia. Laboratorium Klinik Prodia.

Comments

Popular posts from this blog

Tips Ngopi Tanpa Sakit Maag

Suka ngopi tapi sering terganggu oleh sakit maag? Bisa coba tips berikut ini.  Jangan minum kopi saat perut masih kosong. Makanlah dulu. Hindari minum kopi setelah jam 8 malam. Pilih kopi jujur jenis arabica. Kopi arabica memiliki kadar asam adn kafein yang rendah. Lebih aman bagi  lambung daripad kopi jenis robusta. Usahakan menggiling kopi sendiri. Pilih biji kopi yang berwarna gelap.  Setelah disangrai, kopi harus didiamkan dulu. Kopi yang baru disangrai memiliki kandungan asam yang tinggi.

Sedang Diet? Ikuti Panduan Makan Ini

  Informasi Praktis -- Melaksanakan diet tidak semudah mengucapkannya. Supaya diet tidak "mulai besok aja", yuk ikuti panduan makan berikut ini.

15 Cara Seru Jadi Teman Asyik

Informasi Praktis -- Tersiksa banget saat teman-teman menjauhi kita. Nggak perlu nyalahin mereka, tapi salahin diri kita kenapa nggak introspeksi diri. Check this out. The ways to be cool friend. 1. Suka menolong. Sering ngebantu teman yang punya masalah. Jadi, saat kita sedang tertimpa musibah, mereka juga nggak akan segan membantu.